Chef Mary in cucina

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Da Settembre 2013 è cambiato il mio stile Alimentare. E’ iniziato un po’ per caso, ho visto qualche documentario, approfondito leggendo diversi libri, ho capito che determinati alimenti fanno male alla salute, agli altri esseri viventi ed all’ambiente. Gradualmente ho eliminato in modo definitivo tutti gli “alimenti” di origine animale (carne, pesce, latte, latticini, uova, miele) e ridotto al minimo tutti i cibi raffinati (Farina 00, Zucchero bianco etc) e confezionati, sostituendoli con Alimenti vegetali ed integrali.