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Un’alimentazione basata su cibi vegetali è etica perché rispetta gli animali, eco-sostenibile perché rispetta l'ambiente, salutare perché rispetta l'equilibrio e il benessere sia del tuo corpo che della tua mente. Una dieta vegetariana o vegana previene moltissime malattie come il cancro, le malattie cardiovascolari, l'obesità, il diabete, l'osteoporosi, la demenza e il Parkinson. Una scelta veg*na è cruelty free. Go Veg, Go VegMenu!!!

Tutte le ricette ei messaggi di Redazione VegMenu

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Senape fatta in casa

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La classica ricetta per fare la salsa di senape in casa in modo veloce e ...

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Pasta e lenticchie

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La pasta e lenticchie è un piatto classico invernale della cucina italiana, di facile preparazione ...

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Tofu alla mediterranea

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Tofu alla Mediterranea Commento Nutrizionale: Il tofu è un alimento ricco di ferro (5,4 mg/100 ...

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Pesto genovese vegano

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Un modo pratico veloce e sano di fare il vero pesto alla genovese

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Seitan alla pizzaiola

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Un secondo veloce e ricco di proteine, con il quale sorprenderete tutti! Commento Nutrizionale: Il ...

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Tagliatelle e fagioli

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Questo è un piatto tipico della cucina Italiana che nella sua semplicità accontenta sempre tutti! ...

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Risotto al pesto

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Il risotto al pesto è una di quelle ricette di facile realizzo ma che riscuote ...

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Panna vegana

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Panna di Tofu. Utile per guarnire tantissimi piatti o come ripieno per cannelloni, tortellini, etc…

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Besciamella vegana

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Besciamella vegana. Utile per ricette come lasagne, cannelloni, crepes e le diverse varietà di pasta ...

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Ragù di seitan

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Ragù di Seitan fatto in casa. Potete utilizzarlo per condire la pasta ma anche per ...

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