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Un’alimentazione basata su cibi vegetali è etica perché rispetta gli animali, eco-sostenibile perché rispetta l'ambiente, salutare perché rispetta l'equilibrio e il benessere sia del tuo corpo che della tua mente. Una dieta vegetariana o vegana previene moltissime malattie come il cancro, le malattie cardiovascolari, l'obesità, il diabete, l'osteoporosi, la demenza e il Parkinson. Una scelta veg*na è cruelty free. Go Veg, Go VegMenu!!!

Tutte le ricette ei messaggi di Redazione VegMenu

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Vellutata di porri e patate

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La vellutata di porri e patate è un primo piatto genuino e dal sapore delicato ...

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Frullato banana e avena

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Il frullato banana e avena è un’ottima modo per iniziare la giornata con una colazione ...

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Crema di lenticchie e riso

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Le lenticchie sono un legume perfetto per piatti economici, gustosi e sani. Le lenticchie sono ...

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Risotto tofu e zucca

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Il risotto tofu e zucca è una variante sfiziosa e semplice del classico risotto alla ...

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Succo mela e lattuga

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Con questa ricetta potrete preparare una bottiglia di succo di mela e lattuga da portare ...

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Zuppa di farro

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La zuppa di farro è un piatto tradizionale ricco di sostanze nutritive. Il farro infatti ...

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Crema di broccoli e spinaci

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La crema di broccoli e spinaci è la regina delle creme autunnali. Un piatto leggero ...

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Pesto di pomodori e basilico

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Il pesto di pomodori è una ricetta semplice e gustosa per preparare un pesto crudo, ...

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Crema di cavolo e patate

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Un piatto semplice e saporito con una delle verdure regine dell’inverno: il cavolo verza. Con ...

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Risotto ai cachi

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Un risotto dal profumo e dal sapore davvero particolare preparato con uno dei frutti più ...

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