Decotto alla curcuma

2018-04-29
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  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 15m

Il decotto alla curcuma, grazie all’azione antinfiammatoria e disinfettante, è un ottimo alleato per combattere i reumatismi, l’artrite, le infiammazioni della pelle come acne, psoriasi e dermatiti. La curcuma ha proprietà antibiotiche e antiossidanti che permettono di combattere le infezioni e l’invecchiamento cellulare.
Consigli dello chef: Per addolcire la tisana, potete aggiungere un cucchiaino di malto di riso o di miele e limone. Assumere una tazza al giorno.

Ingredienti

  • Curcuma fresca - 1 cucchiaio/i
  • Zenzero - ½
  • Acqua - 1 tazza/e

Indicazioni

Passo1

Portare a ebollizione una tazza di acqua.

Passo2

Aggiungere un cucchiaio di curcuma fresca grattugiata, un pezzetto di zenzero pulito.

Passo3

Cuocere a fuoco basso per 10 minuti, filtrare, lasciare raffreddare e consumare subito.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    20 KCal
  • Proteine

    0,48 g
  • Grassi

    0,48 g
  • Carboidrati

    4,04 g
  • Fibre

    0,16 g