Friggitelli

2016-09-07
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  • Porzioni: 4
  • Tempo di preparazione : 10m

Oggi vi propongo un contorno gustoso e velocissimo da preparare, perfetto per quei momenti in cui si deve cucinare in fretta e si ha poco tempo.

Ingredienti

  • Peperoni verdi - 4 n.
  • Olio Extra Vergine di Oliva - q.b.
  • Origano - q.b.
  • Sale - q.b.

Indicazioni

Passo1

Mondare i peperoni, sistemarli sul piatto crisp del microonde, condire con sale olio origano e fare cuocere per 10 minuti. Se non avete il microonde, sistemarli in padella, condire con sale olio origano e cuocere a fuoco medio fino a che saranno diventati morbidi, circa 10-15 minuti.

Mi piace sperimentare, provare nuovi sapori,..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    33 KCal
  • Proteine

    1.5 g
  • Grassi

    0 g
  • Carboidrati

    6 g
  • Fibre

    3 g