Linguine al non cacio e pepe
2019-09-06- Portata:Primi Piatti, Ricette Tipiche
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 20m
Oggi vi presento uno dei classici della cucina Italiana in versione vegana. E’ una ricetta davvero buona e facilissima da preparare da usare quando si ha poco tempo.
Ingredienti
- Linguine - 320 g
- Patate - 1 quantità
- Mandorle pelate - 40 g
- Anacardi - 40 g
- Farina di riso - 4 cucchiaio/i
- Latte di soia - 400 ml
- Yogurt di soia - 160 g
- Pepe nero - q.b.
- Erba cipollina - q.b.
- Lievito alimentare - 1 cucchiaio/i
- Olio extra vergine di oliva - q.b.
- Formaggio vegetale - 4 cucchiaio/i
Indicazioni
Passo1
Preparare in anticipo lo yogurt di soia, lasciatelo sgocciolare per 2 giorni in frigorifero. Una volta asciugato e rassodato aggiungo un pizzico di sale.
Passo2
Ammollare la frutta secca in acqua per almeno un’oretta.
Passo3
Portare in un mixer (tritatutto) gli anacardi, le mandorle, il sale, qualche goccia di limone (3/4 gocce) e solo verso la fine la patata lessata. Frullare fino ad ottenere una crema liscia, aiutandovi con un po’ di latte vegetale, (a me non è servito perché la patata era ancora calda e quindi umida).
Passo4
In un pentolino scaldare il latte vegetale con la farina di riso bene disciolta, un pizzico di sale e un paio di cucchiai di olio evo, e appena inizia a bollire aggiungere lo yogurt rassodato nel pentolino caldo e il lievito alimentare e scaldare leggermente. Inglobare il formaggio non formaggio della violife precedentemente grattugiato, circa un cucchiaio per commensale.
Passo5
Togliere dal fuoco e aggiungere nel tegame caldo anche la crema di mandorle anacardi e patate, sciogliere bene e aggiungere un cucchiaio un paio di cucchiai di olio evo. Nel frattempo avrete cotto la pasta, caldissima rimestate bene con la crema e se sembra troppo ferma allungate con un po’ di latte vegetale.
Passo6
Servite calda con abbondante pepe nero.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
750 KCal -
Proteine
27,44 g -
Grassi
20,16 g -
Carboidrati
117,51 g -
Fibre
10,7 g