Praline di prugne secche e nocciole
2019-06-23- Portata:Dolci
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 6
- Tempo di preparazione : 15m
Avete pochi minuti e avete bisogno di un dolcetto per uno snack veloce o per accompagnare una chiacchierata tra amici? Nulla di più semplice : qualche prugna secca e delle nocciole, frullare e comporre! In un piccolo vasetto possono essere portati comodamente al lavoro per i vostri momenti di pausa!
Potete utilizzare la frutta secca che più vi piace o che avete a disposizione: datteri, albicocche, uvetta con mandorle, noci, pistacchi…
Ingredienti
- Nocciole - 80 g
- Prugne secche - 80 g
- Cocco - q.b.
Indicazioni
Passo1
Con l’aiuto di un mixer frullare le nocciole con le prugne secche fino ad ottenere un composto omogeneo.
Passo2
Se avete tempo, lasciare riposare il composto per una mezzoretta (in modo da rendere il composto meglio lavorabile), altrimenti procedete subito.
Passo3
Formare le praline di circa 2-3 cm di diametro (per facilitare l’operazione inumidite leggermente le mani).
Passo4
Se gradite, passare le praline nel cocco.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
105 KCal -
Proteine
2,28 g -
Grassi
8,2 g -
Carboidrati
7,08 g -
Fibre
1,33 g