Salsa babaganoush
2018-12-04- Portata:Ingrediente di Base, Salse e Sughi
- Difficoltà:Facile
-
Aggiungi ai Preferiti

- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 15m
La babaganoush è una salsa vegana perfetta per accompagnare verdure, crostini e molti altri contorni, che si sposa perfettamente con tutti i nostri prodotti Vegamo!
Ingredienti
- Menta - q.b.
- Melanzane - 300 g
- Tahin - 30 g
- Succo di limone - 1 quantità
- Aglio - 1 spicchio/i
- Olio extra vergine di oliva - q.b.
- Sale - q.b.
- Pepe - q.b.
Indicazioni
Passo1
Iniziate lavando e asciugando bene le melanzane, dopodiché ponetele su una teglia ricoperta di carta forno e cuocetele in forno statico preriscaldato a 180 °C (350 °F), per circa 1 ora e mezza. Se usate il forno ventilato, cuocete a 160 °C (320 °F) per 1 ora e 20, rigirandole un paio di volte per far sì che cuociano bene su tutti i lati.
Passo2
Quando saranno diventate molli e la buccia sarà raggrinzita, sfornatele ed eliminate il peduncolo una volta tiepide. A questo punto incidete la buccia con la punta di un coltello, aprite le melanzane e scavate la polpa con un cucchiaio.
Passo3
Trasferite la polpa in una ciotola capiente e schiacciatela con una forchetta, salando e pepando a piacere. Ora versate l’olio extravergine di oliva e schiacciate uno spicchio d’aglio all’interno del composto, oppure tritatelo con un coltello.
Passo4
Spremete il succo di un limone con uno spremiagrumi, e filtrate il succo ottenuto in una ciotola con un colino. Versate quindi il succo filtrato, e aggiungete la tahina. Mescolate bene il tutto, tritate finemente qualche fogliolina di menta su un tagliere e unitela al composto, dopodiché amalgamate tutto fino a ottenere una crema densa e raggrumata.
Passo5
Il vostro babaganoush è pronto per dare più gusto ai vostri piatti veg!
Valutazione media
(0 / 5)
0 persone hanno valutato questa ricetta
Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
-
Calorie
85 KCal -
Proteine
2,88 g -
Grassi
4,44 g -
Carboidrati
4,85 g -
Fibre
23,93 g