Smoothie fragola e banana
2017-06-11- Portata:Frullati e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 5m
Lo smoothie fragola e banana è uno degli smoothie più buoni che ci siano. Sicuramente uno smoothie dal gusto primaverile irresistibile!
Ingredienti
- Yogurt di soia - 125 g
- Fragole - 50 g
- Banana - 50 g
- Ghiaccio - q.b.
Indicazioni
Passo1
Pulire molto bene le fragole e tagliare a rondelle la banana.
Passo2
Aggiungere nel frullatore lo yogurt, il ghiaccio, le fragole e la banana.
Passo3
Frullare tutto fino ad ottenere una crema densa e omogenea.
Passo4
Versare lo smoothie nei bicchieri e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
-
Calorie
150 KCal -
Proteine
5,25 g -
Grassi
2 g -
Carboidrati
29,5 g -
Fibre
7,5 g