Tisana all’echinacea
2018-02-18- Portata:Succhi e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 15m
La tisana all’echinacea è uno dei migliori rimedi contro la tosse, il raffreddore e l’influenza. Aiuta a stimolare il sistema immunitario ed è anche un potente antinfiammatorio.
Consigli dello chef: Per mitigare i sintomi da raffreddamento, consumarne 1 tazza per 3 volte al giorno. Per addolcire la tisana, potete aggiungere un cucchiaino di malto di riso o di miele.
Ingredienti
- Echinacea essiccata - 1 cucchiaio/i
- Acqua - 1 tazza/e
Indicazioni
Passo1
Portare a ebollizione una tazza di acqua.
Passo2
Aggiungere un cucchiaino di echinacea.
Passo3
Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare, lasciare raffreddare e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
7 KCal -
Proteine
0,18 g -
Grassi
0 g -
Carboidrati
1,6 g -
Fibre
0 g