Tramezzino alla cipolla

2015-09-29
  • Porzioni: 4
  • Tempo di preparazione : 20m

Un piatto per un perfetto pic nic all’aperto

Ingredienti

  • Pancarré - 4
  • Cipolle bianche - 4 n.
  • Farina 00 - 16 g
  • Olio Extra Vergine di Oliva - q.b.
  • Sale marino integrale - q.b.

Indicazioni

Passo1

In una padella antiaderente, mettere la cipolla a fettine sottili insieme alla farina, l'olio di oliva e aggiustate di sale.

Passo2

Raffreddate il tutto e versatelo dentro le due fette di Pancarré. Tagliate le fette a triangoli.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    163 KCal
  • Proteine

    4.25 g
  • Grassi

    2.27 g
  • Carboidrati

    32.39 g
  • Fibre

    3.13 g