Zuppa patate e borlotti

2017-05-23
  • Porzioni: 6
  • Tempo di preparazione : 50m

La zuppa di patate e borlotti è un ottimo piatto unico, completo dal punto di vista nutrizionale e se accompagnata con dei croccanti crostini diventa quasi irresistibile. Per riscaldarsi in inverno non c’è nulla di meglio di una buona zuppa gustosa e rustica come la zuppa di patate. Questa ricetta vi permette di preparare questo gustoso piatto in modo veloce e pratico.

Ingredienti

  • Patate - 1 n.
  • Fagioli borlotti in scatola - 80 g
  • Brodo vegetale - 250 ml
  • Carote - 1 n.
  • Cipolle - 1 n.
  • Sedano - 1 gambo/i
  • Aglio - 1 spicchio/i
  • Crostini di pane - q.b.
  • Olio extra vergine di oliva - 1 cucchiaio/i
  • Pepe - q.b.
  • Sale - q.b.

Indicazioni

Passo1

Preparare il brodo vegetale.

Passo2

In una padella a bordi alti aggiungere l'olio, il trito di carota, cipolla e sedano, l'aglio tagliato a pezzetti e fateli appassire.

Passo3

Aggiungere le patate lavate, sbucciate e tagliate a dadini e lasciate cuocere per qualche minuto.

Passo4

Aggiungere il brodo vegetale e cuocere a fuoco medio per 10 minuti.

Passo5

Pochi minuti prima della fine cottura aggiungere i fagioli.

Passo6

Frullare tutto con un mixer a immersione fino ad ottenere una crema densa e vellutata.

Passo7

Servire la zuppa calda con un filo d'olio e dei crostini croccanti.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

Dettaglio Chef »
Valutazione media

(0 / 5)

0 5 0
Vota questa ricetta

0 persone hanno valutato questa ricetta

Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    58 KCal
  • Proteine

    2,51 g
  • Grassi

    1,38 g
  • Carboidrati

    9,21 g
  • Fibre

    2,21 g