Smoothie al mango
2017-06-25- Portata:Frullati e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 5m
Uno smoothie semplice e velocissimo da preparare, che vi saprà conquistare con il suo profumo!
Ingredienti
- Yogurt di soia - 250 g
- Mango - 120 g
- Zucchero di canna - 2 cucchiaino/i
Indicazioni
Passo1
Aggiungere al frullatore il mango sbucciato e tagliato a pezzetti, lo allo yogurt e lo zucchero.
Passo2
Frullare tutto fino ad ottenere una crema della consistenza desiderata.
Passo3
Versare lo smoothie nei bicchieri e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
296 KCal -
Proteine
9,7 g -
Grassi
4 g -
Carboidrati
57,3 g -
Fibre
12,4 g