Spremuta di carote estiva
2015-07-15- Portata:Frullati e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 4
- Tempo di preparazione : 10m
Spremuta fresca e dissetante, ideale per l’estate.
Ingredienti
- Carote - 12 n.
- Latte di Soia - 60 ml
- Acqua - 60 ml
- Noce moscata - q.b.
- Vaniglia - q.b.
- Ghiaccio - q.b.
Indicazioni
Passo1
In un bicchiere a bordi alti mettete le carote tagliate a pezzi, il latte di soia, la noce moscata e la vaniglia.
Passo2
Versate i due ingredienti in una terrina a bordi alti e frullate il tutto con il minipimer a immersione per 2 minuti. Per una consistenza maggiore frullate fino per un altro minuto.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
82 KCal -
Proteine
2.85 g -
Grassi
0.3 g -
Carboidrati
18.75 g -
Fibre
6.9 g