Succo di melone e mango
2018-08-26- Portata:Succhi e Bevande
- Difficoltà:Facile
-
Aggiungi ai Preferiti
- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 15m
Il succo di melone e mango è un potente alleato contro l’invecchiamento della pelle, infatti il melone e il mango sono ricchi di vitamina A e C che aiutano il processo di sintesi del collagene che garantisce luminosità ed elasticità alla pelle.
Consigli dello chef: Per ottenere il succo utilizzare l’estrattore che conserva più principi nutritivi rispetto alla centrifuga. E’ sempre meglio utilizzare alimenti di origine biologica, quando questo non fosse possibile, sbucciare sempre la frutta e lavare bene le verdure con bicarbonato e acqua.
Ingredienti
- Melone - 1 ½
- Mango - 1 quantità
- Menta - 2 foglia/e
Indicazioni
Passo1
Lavare bene la frutta.
Passo2
Sbucciare il mango e il melone. Tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti.
Passo3
Aggiungere tutti gli ingredienti nell'estrattore, partendo dal mango e produrre il succo.
Passo4
Versare il succo estratto nel bicchiere, decorare con due foglie di menta e consumare subito.
Valutazione media
(0 / 5)
0 persone hanno valutato questa ricetta
Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
-
Calorie
591 KCal -
Proteine
14,08 g -
Grassi
0,02 g -
Carboidrati
138,3 g -
Fibre
18,16 g