Succo di melone e mango

2018-08-26
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  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione : 15m

Il succo di melone e mango è un potente alleato contro l’invecchiamento della pelle, infatti il melone e il mango sono ricchi di vitamina A e C che aiutano il processo di sintesi del collagene che garantisce luminosità ed elasticità alla pelle.
Consigli dello chef: Per ottenere il succo utilizzare l’estrattore che conserva più principi nutritivi rispetto alla centrifuga. E’ sempre meglio utilizzare alimenti di origine biologica, quando questo non fosse possibile, sbucciare sempre la frutta e lavare bene le verdure con bicarbonato e acqua.

Ingredienti

  • Melone - 1 ½
  • Mango - 1 quantità
  • Menta - 2 foglia/e

Indicazioni

Passo1

Lavare bene la frutta.

Passo2

Sbucciare il mango e il melone. Tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti.

Passo3

Aggiungere tutti gli ingredienti nell'estrattore, partendo dal mango e produrre il succo.

Passo4

Versare il succo estratto nel bicchiere, decorare con due foglie di menta e consumare subito.

Un’alimentazione basata su cibi vegetali è..

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Informazioni nutrizionali

Questa informazione è per porzione.

  • Calorie

    591 KCal
  • Proteine

    14,08 g
  • Grassi

    0,02 g
  • Carboidrati

    138,3 g
  • Fibre

    18,16 g