Tisana al rosmarino
2018-03-04- Portata:Succhi e Bevande
- Difficoltà:Facile
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- Porzioni: 1
- Tempo di preparazione : 15m
Il rosmarino oltre ad essere una spezia molto utilizzata in cucina è anche un antiossidante particolarmente efficace ed inoltre favorisce la circolazione sanguigna.
Consigli dello chef: Consumarne 1 tazza al giorno per 3 giorni. Per addolcire la tisana, potete aggiungere un cucchiaino di malto di riso o di miele.
Ingredienti
- Rosmarino essiccato - 1 cucchiaio/i
- Acqua - 1 tazza/e
Indicazioni
Passo1
Portare a ebollizione una tazza di acqua.
Passo2
Aggiungere un cucchiaino di rosmarino essiccato.
Passo3
Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare, lasciare raffreddare e consumare subito.
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Informazioni nutrizionali
Questa informazione è per porzione.
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Calorie
3 KCal -
Proteine
0,06 g -
Grassi
0,12 g -
Carboidrati
0,42 g -
Fibre
0 g